En konstig dag

Dagen började med att jag åkte iväg på min första gång med Yinyoga. Ja, första gången någonsin med yoga. Elin kombinerar yinyogan med acunova, den typ av akupunktur hon kör med. Yinyoga är en snäll form då den inte handlar om töja och böja musklerna och ha sig. Den handlar istället om att få bindväven ikroppen att släppa på stress och spänningar. Rörelsena är ”snälla”, inget ska göra ont och man stöttar upp delar av kroppen vid behov. Det är mycket avslappning, både före och efter positionerna men också mellan dem. Annars kan jag inte påstå att jag är yoga typen, men jag behöver lära mig att ”göra ingenting”.

Här är jag nyss hemkommen, lite trött och frusen – klädd i ull från topp till tå, men nöjd och otroligt avslappnad. Efter den här bilden bytte jag till en lite tjockare kofta och gick o la mig. Drog täcket över mig och fick sällskap av en frusen katt som också ville ha täcke. Varmt och mysigt. Varpå jag somnade och sov i närmare tre timmar! Sedan upp och åt lite, drösade tillbaka i sängen. Så trött. Slutligen kom jag mig för att laga middag. Gjorde en busenkel makaronipudding ur min nya vegetariska kokbok

Lättlagat till max, men jag lyckades ändå ställa till det för mig. Ut med varma formen ur ugnen, slinter med grytlappen och trycker till med formen på den stackars tummen

Kallt vatten och Jukonsalva lindrar men det känns ändå…

På plussidan hamnar ändå att middagen vart riktigt god och att jag lyckades med att inte tappa den i golvet. Trots allt 😊

Fast efter maten har jag bara vilat. Men det är en behaglig trötthet som sprider sig i kroppen – inte alls som den stressade värktrötthet som alltför ofta härjar i min kropp annars.

Imorgon är det fredag igen – hoppas du får en fin helg ❤

Annonser

Om Laila

En garnberoende kattägare
Det här inlägget postades i garn. Bokmärk permalänken.

8 kommentarer till En konstig dag

  1. Kristallina skriver:

    Det låter som om du verkligen fick ur stress och spänningar ur kroppen. Då börjar året riktigt bra om det kan hjälpa dig.
    Rätten som pryder kokboken ser väldigt läcker ut. Hoppas tummen mår bättre efter olyckan 😀
    Önskar dig detsamma – trevlig helg! ❤

  2. villacalifornia skriver:

    Låter förståndigt och underbart gott.

  3. mallasalster skriver:

    Detsamma till dig!

  4. Yoga är faktiskt nåt jag aldrig testat – borde kanske göra det 🙂
    Ha en skön lördag!

  5. macilane skriver:

    Sen jag råkade se på Skavlan i går kväll så kan jag inte annat än fnissa när jag ser ordet yoga, hehe.

  6. Det där med att ta heta rätter ur ugnen är alltid lika knepigt!
    Kul att se bild av dig också 🙂

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.